भोपळा, संत्री आणि लिंबू पासून मधुर जाम
ज्यांना भोपळा आवडत नाही ते खूप गमावतात, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म घटक आणि मानवांसाठी इतर फायदे असतात आणि हिवाळ्यात त्याचा चमकदार केशरी रंग स्वतःच मूड वाढवतो. म्हणून, माझ्या मते, त्यातून रिक्त जागा बनविण्यासारखे आहे.
आज मी तुम्हाला भोपळा, संत्री आणि लिंबू पासून जाम कसा बनवायचा ते सांगेन. अर्थात, फक्त "जॅम" हा शब्द आधीच डिश गोड आणि उच्च कॅलरी बनवतो, परंतु भोपळ्याच्या बाबतीत हे खरे नाही. संत्री आणि लिंबू असलेला स्वादिष्ट भोपळा जाम अगदी कठोर आहार घेणारे देखील खाऊ शकतात. स्टेप बाय स्टेप फोटोसह माझी सोपी तयारी रेसिपी तुमच्या सेवेत आहे.
जामची एक सर्व्हिंग तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:
- संत्रा भोपळा - 1 किलो;
- संत्रा - 1 तुकडा;
- लिंबू - 1 पीसी.;
- दाणेदार साखर - 600 ग्रॅम.
कृपया लक्षात घ्या की या जाममध्ये तुम्हाला पाणी घालण्याची गरज नाही! भोपळा आणि लिंबूवर्गीय रस हे जामचा आधार आहेत.
संत्रा आणि लिंबू सह भोपळा जाम कसा बनवायचा
शिजवण्यास सुरुवात करताना, भोपळा कापून घ्या, लगदा आणि बिया काढून टाका, त्वचा कापून घ्या आणि लहान चौकोनी तुकडे करा. आपण भोपळा जितका लहान कापता तितक्या वेगाने आपण जाम बनवाल. मी कोणत्या आकाराचे चौकोनी तुकडे कापले ते तुम्ही फोटोमध्ये पाहू शकता.
संत्रा आणि लिंबूचे तुकडे करा, बिया काढून टाका, परंतु फळाची साल कापू नका.
भोपळा आणि चिरलेली लिंबूवर्गीय फळे एका मोठ्या सॉसपॅनमध्ये ठेवा आणि वर दाणेदार साखर शिंपडा. भोपळा मऊ होईपर्यंत आणि रस सोडेपर्यंत पॅन रेफ्रिजरेटरमध्ये कित्येक तास ठेवा.
रस दिसू लागल्यानंतर, पॅन मंद आचेवर ठेवा, उकळी आणा आणि सर्वात कमी गॅसवर 3-5 तास शिजवा. आपल्याला ते वारंवार ढवळावे लागेल.
जेव्हा वर्कपीस आपल्याला आवश्यक असलेल्या सुसंगततेपर्यंत पोहोचते, तेव्हा नायलॉनच्या झाकणाखाली निर्जंतुक केलेल्या भांड्यांमध्ये गरम ठेवा.
आम्ही ते सहा महिन्यांपर्यंत एका अपार्टमेंटमध्ये ठेवतो.
परिणामी, जेव्हा आपण हिवाळ्यात किलकिले उघडतो तेव्हा आपल्याला एक उत्पादन मिळेल जे जवळजवळ जामसारखे असते - जाड आणि सुगंधी. मी हा भोपळा जाम चहा, पॅनकेक्स आणि पॅनकेक्ससह सर्व्ह करतो. हलका लिंबूवर्गीय सुगंध, संत्रा आणि लिंबू सह किंचित आंबट भोपळा जाम एक आनंददायी आफ्टरटेस्ट सोडते.