गोठलेले pears
फ्रोजन प्युरी - हिवाळ्यासाठी मुलांसाठी भाज्या आणि फळे तयार करणे
प्रत्येक आईला तिच्या मुलाला पौष्टिक अन्न खायला द्यायचे असते जेणेकरून बाळाला सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक मिळतील. उन्हाळ्यात हे करणे सोपे आहे, ताज्या भाज्या आणि फळे भरपूर आहेत, परंतु हिवाळ्यात आपल्याला पर्यायी पर्यायांसह येणे आवश्यक आहे. मोठ्या संख्येने उत्पादक रेडीमेड बेबी प्युरीची विस्तृत श्रेणी देतात, परंतु ते चांगले आहेत का? शेवटी, त्यांच्या रचनेत नेमके काय आहे किंवा उत्पादने तयार करण्यासाठी आणि संग्रहित करण्यासाठी तंत्रज्ञानाचे अचूक पालन केले आहे की नाही हे आम्हाला माहित नाही. आणि जरी तिथे सर्व काही ठीक असले तरीही, अशा प्युरीमध्ये केवळ भाज्या आणि फळेच नसतात, परंतु कमीतकमी साखर आणि घट्टसर घालतात. मग आपण काय करावे? उत्तर सोपे आहे - तुमची स्वतःची प्युरी बनवा आणि फ्रीजरमध्ये ठेवा.
तुमचे मूल प्युरी म्हणून खाऊ शकणारे कोणतेही फळ, भाजी किंवा अगदी मांस तुम्ही पूर्णपणे गोठवू शकता.
हिवाळ्यासाठी सुवासिक नाशपातीची तयारी
नाशपातीची चव इतर कशातही गोंधळून जाऊ शकत नाही. ती मध्य उन्हाळ्याचे वास्तविक प्रतीक आहे. आणि म्हणूनच अनेकजण हिवाळ्यासाठी ही अद्भुत फळे तयार करण्याचा प्रयत्न करतात. जर तुम्ही हे योग्य रीतीने केले तर तुम्ही फळांमध्ये असलेले 90% जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक वाचवू शकता. आणि हिवाळ्यात, आपल्या प्रियजनांना आणि मित्रांना सुगंधी पदार्थ आणि पेयांसह कृपया.
श्रेण्या
- स्वतःच्या रसात (39)
- हिवाळ्यासाठी मशरूम (58)
- अतिशीत (137)
- कसे साठवायचे (154)
लोणचे (228)
- भविष्यातील वापरासाठी मांस (138)
- एका नोटवर (20)
- शीतपेये (213)
- विविध (136)
- भविष्यातील वापरासाठी मासे (80)
- सॅलड्स (151)
- गोड तयारी (634)
- लोणचे-आंबवणे (166)
- सॉस (59)
- वाळवणे (141)
