चिडवणे - हिवाळ्यासाठी जीवनसत्त्वे. कॅन केलेला पालक.
या रेसिपीमध्ये पालकाचे फायदेशीर गुणधर्म चिडवणे च्या औषधी गुणधर्मांमध्ये जोडले जातात. हिवाळ्यासाठी या तयारीमध्ये जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म घटक, प्रथिने आणि कॅरोटीन यांचा समावेश होतो. चिडवणे आणि पालक यांचे मिश्रण हिमोग्लोबिन वाढवते, आणि उपस्थित असलेल्या व्हिटॅमिन ई त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.
पालक सह nettles शिजविणे कसे घरी हिवाळ्यासाठी.
रेसिपीप्रमाणे सर्व काही करणे आवश्यक आहे "कॅन केलेला चिडवणे" तुम्हाला फक्त 2 भाग पालक, 1 भाग चिडवणे आणि 1 भाग पाणी घेणे आवश्यक आहे.
थंड तळघर किंवा रेफ्रिजरेटरमध्ये संरक्षित केलेल्या जार ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो; जर तुमचे घर गरम नसेल तर तुम्ही ते फक्त कपाटात ठेवू शकता.
कॅन केलेला चिडवणे पालक सह मधुर प्युरीड सूपसाठी योग्य आहे, जे विशेषतः मुलांसाठी उपयुक्त आहेत.