कोबी
अतिशीत कोबी
सॉकरक्रॉट
हलके खारट कोबी
कोबीचं लोणचं
कोबीचं लोणचं
कोबी सॅलड्स
खारट फुलकोबी
ब्रुसेल्स स्प्राउट्स
पांढरा कोबी
पांढरा कोबी
फुलकोबी
sauerkraut
लाल कोबी
चीनी कोबी
फुलकोबी
हिवाळ्यासाठी सॉकरक्रॉट (चवदार आणि कुरकुरीत) - कृती आणि तयारी: हिवाळ्यासाठी कोबी योग्यरित्या कशी तयार करावी आणि जतन कशी करावी
श्रेणी: सॉकरक्रॉट, लोणचे-आंबवणे
Sauerkraut एक अतिशय मौल्यवान आणि निरोगी अन्न उत्पादन आहे. लैक्टिक ऍसिड किण्वन संपल्यानंतर, ते अनेक भिन्न उपयुक्त पदार्थ आणि जीवनसत्त्वे C, A आणि B राखून ठेवते. सॅलड्स, साइड डिश आणि सॉकरक्रॉटपासून बनविलेले इतर पदार्थ आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सुधारतात आणि पचन सामान्य करतात.