साखरेशिवाय त्यांच्या स्वत: च्या रसात काळ्या मनुका - हिवाळ्यासाठी घरगुती कृती.

हिवाळ्यासाठी घरगुती तयारीसाठी पाककृतींमध्ये खूप भिन्न तांत्रिक प्रक्रियांचा वापर समाविष्ट असतो. आम्ही तुम्हाला ही सोपी रेसिपी तयार करण्याचा सल्ला देतो. साखरेशिवाय त्याच्या स्वत: च्या रसात ब्लॅककुरंट केवळ चांगले आहे कारण स्वयंपाक प्रक्रियेत साखरेचा वापर होत नाही, याचा अर्थ बेरी हिवाळ्यात त्यांच्यासाठी योग्य आहे ज्यांना कमी साखर वापरासह आहाराचे पालन करण्यास भाग पाडले जाते, परंतु ही कृती परवानगी देते. तुमचा वेळ आणि मेहनत वाचवण्यासाठी.

साहित्य: काळ्या मनुका
बुकमार्क करण्याची वेळ: उन्हाळा

निरोगी काळ्या मनुका - फोटो.

साखरेशिवाय आपल्या स्वतःच्या रसात करंट्स कसे शिजवायचे.

काळजीपूर्वक निवडलेली मोठी फळे, स्वच्छ धुवा आणि वाळवा.

बेरी सह तयार विषयावर भरा बँका (खांद्यापर्यंत).

झाकणाने झाकून ठेवा.

तव्याच्या तळाशी लाकडी शेगडी किंवा चिंधी ठेवा आणि ते अर्धवट पाण्याने भरा. तेथे काळ्या मनुका च्या जार स्थानांतरित करा. पाणी गरम होईपर्यंत मंद आचेवर ठेवा. बेरीने रस दिल्यानंतर आणि किलकिलेची सामग्री अर्ध्याने कमी झाल्यानंतर, दोन जारमधून बेरी एकामध्ये घाला. पुन्हा झाकण ठेवा. 85°C पर्यंत गरम करा. लिटर जार पाश्चरायझेशन 25 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही.

झाकणांसह जार गुंडाळा.

थंड ठिकाणी साठवा.

सहमत आहे की साखरेशिवाय घरगुती हिवाळ्यातील अन्नाची ही कृती तयार करणे खूप सोपे आहे आणि काळ्या मनुका साखरेशिवाय स्वतःच्या रसात, ते संपूर्ण हिवाळ्यात बेरीचे सर्व फायदेशीर गुणधर्म राखून ठेवते.